En esta publicación, vamos a explorar los efectos en la salud de obtener una cantidad insuficiente de micronutrientes (vitaminas y minerales). Este artículo también cubrirá: Las funciones críticas de varios micronutrientes Los micronutrientes subconsumidos más comunes en el ...

Como entrenador personal, formar su propio negocio de fitness puede conllevar una gran cantidad de desafíos. Asegurarse de que su marketing esté a la altura de la visión que tiene para su negocio es una faceta importante de una próspera práctica de entrenamiento personal.

Rick Richey se sienta con el experto en mindfulness Dr. Mallory Fox. Ella es CPT, CES, CNC, PES y WFS, ¡y realmente sabe lo que hace!

¿Por qué comenzó su carrera en la industria del fitness? ¿Fue porque desea utilizar su pasión por el fitness para mejorar la vida de los demás? ¿Experimentó una pérdida de peso significativa y desea ayudar a otros a hacer lo mismo? ¿Eres un ex deportista que quiere ...

Dentro de este foco de entrenador personal, aprenderá cómo Sportstraining-Weightloss-CPT Kirk Charles pasó de ser un programador de computadoras, propietario de un negocio y planificador financiero a un entrenador personal certificado; cómo le encanta aprender y cómo sigue desarrollando su experiencia; ...

Squat mechanics are very highly debated amongst fitness professionals and corrective exercise experts. Performing an internet search of “squat form” will turn up a plethora of results including focusing most on squat depth and lifting the most weight ...

Conocer gente nueva puede conducir a muchas cosas en la vida. Para los entrenadores personales y los especialistas en cambio de comportamiento específicamente, la situación puede ofrecer oportunidades para establecer os, conectarse con alguien en un nuevo campo o parte de la ciudad y, potencialmente, incluso ganar un ...

PARA PUBLICACIÓN INMEDIATA: 13 de julio de 2020 Gilbert, Arizona - La Academia Nacional de Medicina Deportiva (Sportstraining-Weightloss), líder mundial en educación física, rendimiento y ejercicios correctivos, se ha asociado con los Entrenadores Atléticos de Baloncesto Nacional ...

El anfitrión Rick Richey conversa con Toni Ricci sobre la efectividad del ejercicio correctivo para los luchadores profesionales. Yendo más allá de eso, también explica cómo la recuperación, el sueño, la mentalidad y más afectan la preparación general de aquellos que compiten en la pelea ...

Aprender a entrenar a un atleta es mucho más complicado que entrenar a la clientela de la población en general y, posiblemente, más satisfactorio. Hay muchos más factores, modalidades, estrategias de pensamiento y planificación involucradas en el entrenamiento de un atleta de cualquier ...