Apareció originalmente en la edición de primavera de 2018 de la revista American Fitness. Muchos entrenadores personales y entrenadores de fuerza han pasado años, y cientos, si no miles, de horas, trabajando con ciertos miembros de su clientela. Para este fitness ...

¡Felicidades! Aprobó el examen y obtuvo la credencial de Entrenador personal certificado por Sportstraining-Weightloss. Ahora llega el momento en que es necesario decidir dónde trabajará y cómo iniciará su negocio de entrenamiento personal. Este blog proporcionará nueve ...

Una de las grandes cosas que separa a los atletas de alto rendimiento del resto de nosotros es su capacidad para hacer frente a las ansiedades de la competición de forma regular. ¡Pero el secreto de su éxito no es un secreto!

Originally appeared in the spring 2019 issue of the American Fitness Magazine. We may think of inflammation as the localized swelling that happens to a twisted ankle or to skeletal muscles after an intense workout. However, there’s another type of ...

Originally appeared in the winter 2015 issue of the American Fitness Magazine. Have you been hearing stories that fats are better than carbs as fuel for endurance athletes? Maybe you have wondered if scientific research supports those stories. To ...

Demasiados profesionales del fitness y propietarios de negocios terminan por caer en la trampa al crear un sitio web. Pierden mucho tiempo haciendo cosas innecesarias. Peor aún, a menudo no realizan muchas de las acciones necesarias. Debe personal certificado ...

La mayoría de nosotros somos criaturas de hábitos cuando se trata de nuestra dieta. Compramos los mismos alimentos cada semana, comemos en los mismos restaurantes y pedimos el mismo café todos los días. Sin embargo, de vez en cuando, nuestras rutinas se interrumpen y nos vemos obligados a ...

Con el estado de nuestro mundo y la industria cambiando con el esfuerzo por limitar la propagación de COVID-19, el podcast Sportstraining-Weightloss-CPT y el presentador Rick Richey querían ayudar de la manera que sabemos, hablando de ello y ofreciendo consejos.

La vida puede ser impredecible; Con la repentina interrupción de la vida diaria, muchos entrenadores personales se esfuerzan por encontrar formas de ofrecer ejercicios a los clientes mientras practican el distanciamiento social responsable de forma segura.

Publicado originalmente en la edición de invierno de 2017 de la revista American Fitness. Para ganar 2 CEU AFAA / 0.2 Sportstraining-Weightloss, compre el cuestionario CEU ($ 35) y complételo exitosamente en línea.